カウンセリング

イヤなことや、モヤモヤ気分、どうしていますか？

あなたは、何かイヤなことがあったとき、
どうしていますか？

お酒を飲みに行く？　　
家族や友人にグチを聞いてもらう？　
ネットやテレビで思考を停止させる？
ポチっとお買い物？　
気にしない（ふりをする）？
無理やりポジティブに捉えてみる？

誰もが自然とそういった形で
日々をやり過ごしてらっしゃると思います。

それでスッキリ解決するならいいのですが、
現実的には、同じことが
人を変え、場所を変え、状況を変え、
何度も何度も何度も何度もくり返し起こって
ちっとも現状は解決しないんですよね。　

そして、だんだんそのイヤなことにも慣れてしまい
いつしか能面みたいな顔になっちゃったり、
色んなことをあきらめてしまったりしてはいないでしょうか。　

でもちょっと待って。
「人生こんなもんだ。」って諦めたり、
「あいつのせいだ！」なんて
人を恨んで生きるなんてもったいないですよ～。　
あなたはもっと、楽しく明るく過ごせるんです。
過ごしていいんです！

物理的な「ゴミの日」はあるのに、なぜ心のゴミはそのままなのか？

「心の状態が現実面を写し出す」
「現実を創っているのは自分」
とよく言われます。　
なんだかあまり受け入れたくないような話ですが、
もしそれが本当であれば、
モヤモヤを放置していてはいけないんだろうな・・・
となんとなく想像がつきますよね。

顔は毎日洗うのに、お風呂には毎日入るのに、
わたしたちは、どうして「心のモヤモヤやゴミ」は
そのままにしてしまうんでしょう？　

それは、「こころのお掃除」が
どれほど大切なことなのか、
あまり知られていなかったから。　

そして、単純に
「お掃除方法がわからなかった」からです。　
本当は義務教育に入れてほしいくらい
生きていく上で、とーっても大切なことなんですが、
心のゴミの取り除き方は、
自分で探しにいかないと誰も教えてくれないんですよね。

幸せになれる！と聞けば、いろいろ試してきたあなたに

幸せになりたくて、
パワースポットにも行ったし、
風水を取り入れてみたり、
不要品も処分した。　

お掃除だって人よりがんばっている。
人にも優しくしている。

なのに、なんで現実は
こんなにうまくいかないんだろう？　

相手（家族・友人・恋人・上司・部下）は
ちっとも変わってくれない。　
私はこんなに頑張っているのに～～～。
なんでなのよー！？？

私はきっと運が悪いんだ。
カルマが重いのかな？？

そんな風に苦しみながらも頑張っているあなた。　
もしかしたら「心のゴミ」を
そのままにしているんじゃないですか？　
「こころのお掃除」をしてみると
何か変化があるかもしれませんよ。

Office Tamanegi　のカウンセリングは、
変化を起こす土台作りを行っています。

「自分の機嫌は自分でとれる」
「自分で幸せをつかみにいける」

そんなあなたになっていただけるよう、
一緒にワークをしながら楽しく進めていきます。

一生使えるデトックスワークを通して、
スッキリしてみませんか？

こんな方に

・イライラしちゃう

・あの人に、あんなこと言われた、された。　
　傷ついたし、腹が立つ。
　なんでうまく対応できなかったんだろう？

・世の中、怖いことばかり起こっていて、
　いったいこれからどうなっちゃうのか、
　不安でたまらない。どうしたらいいの～？

・なんだか心の奥から
　＜モヤモヤ＞が出続けて止まらない。
　何よこれ？　
　ずっとイヤな気持ちなんですけどー！

・悪いようにしか考えられない。
　前向きなんて、ムリムリ。
　そんなの運がいい人や、
　能天気な人が言ってるんでしょ？　

そんなあなたに。