年に４度の「土用」期間を上手に過ごそう。
そんなわけで私は、おばぁちゃんみたいに暦（こよみ）のことを色々と勉強し始めました。その中でもとくに興味深かったのが「土用」です。当初、「土用」といえば「土用の丑の日」しか知らず、「うなぎを食べる日」としか思っていませんでした。だいたい皆さんもそうかもしれませんね。
まず、「土用」は１日だけではなくけっこう長いんです。「約１８日」もあり、それが年に４回もあります。そしてこの「土用」をうまく過ごすことで、暮らしが快適になることがわかりました。ご紹介していきたいと思います。
「土用」は季節と季節をつなぐもの
日本には四季がありますね。 春から夏、夏から秋・・・・。私たちはこうして４つの季節を過ごしていますが、厳密には、ある日突然「夏」に切り替わるわけではありません。ジワジワっと変わっていくのです。よく、「季節の変わり目ですから、どうぞご自愛ください。」と言いますが、この「季節の変わり目」が「土用」にあたるのです。
では「土用」はいつ頃あるのでしょうか？ まずは土用の「はじまり」よりも「終わり」の方がわかりやすいので、そちらからご説明いたします。
「立春」
「立夏」
「立秋」
「立冬」は、
「土用の終わり（土用明け）」の目印です。
「土用が終わって、新しい季節になりましたよー。」とお知らせしてくれています。
一方、はじまりは、この「土用明け」からさかのぼること「１８日（＋数時間前）」です。これが「土用のはじまり（土用入り）」です。並べてみると、こんな感じだそうです。
・春土用：１/１６頃 ～ 立春（２／４頃）
・夏土用：４/１８頃 ～ 立夏（５／６頃）★
・秋土用：７/２０頃 ～ 立秋（８／７頃）
・冬土用：１０/１９頃 ～ 立冬（１１／７頃）
ここで「夏土用★」に注目してみてください。ゴールデンウィークはすっぽり土用に入ってるんですよね。あとで過ごし方をご紹介しますが、あまり無理をしない方がいい時期なんです。
「土用」に起こりやすいこと
この「土用」という「季節がジワジワっと変わっていく時期」は、大気や大地のエネルギーが「とても不安定」になります。
エネルギーが大きく揺らぎますから、わかりやすいところでいうと、お天気は荒れ気味です。大地の揺れもいつもより活発ですから、自然災害も起こりやすいかもしれません。でも、不必要に怖がることはありません。「この時期は不安定だ。」と知っておくと、備えが出来たり、そのうち安定すると知っているので大きく動揺することもなく、不安が安心につながります。こよみは知識として知っておくだけでも「生きる知恵」になるのです。
人への影響も大いにあります。先ほど出てきましたが「季節の変わり目」となるため、身体が自然のリズムに合わせるのに時間がかかります。「氣」が乱れるため疲れやすく、本調子ではありません。養生が必要です（だからウナギを食べるようです）。
また、自然の不安定さを肌で感じて、精神的にもいつもより「イライラ、そわそわ」しやすくなります。ちょっとした誰かの態度や一言に「イラっ！」とし、その態度に相手も「イラっ！」とする。そういうよくないサイクルにハマりやすくなります。
でも、これを知ったあなたは、上手に回避できるようになるはずです。 もし、心当たりがないことでイラつかれたら「 あの人、イラついてるけど、土用の影響受けてるのね、きっと。」と、スルー、スルー。 こっそり距離を置いて、忘れてあげてください。 そうすればあなたは変な影響を受けずにすみます。 暦マスターですね！
イライラ運転する人が増え、事故も起こりやすくなります。
でも、「土用」を知っているあなたは、「時間に余裕を持って出発」し、「いつもより安全運転」を心がけましょう。 割り込み運転されても、「どーぞ、どーぞ」と行かせてあげましょう。 彼は気づいていませんが、土用でイラついているのです。 それに乗ってはいけません。 「余裕をもって」、「いつもより安全に」を心がけます。 いつもなら、ちょっと無理してグっとアクセルを踏んでいたシーンでは逆にしましょう。ブレーキを踏んで次のチャンスを待つのです。それがあなたや家族に安全をもたらします。
機械系のトラブルもいつもより起こりやすいかもしれません。電気信号だからでしょうか。事前にメンテナンスをしておくといいでしょう。パソコンのバックアップを取ったり、ホコリを掃除したり。土用中はトラブルが起こる可能性もある、と知っておけば「時間」を多めにとるなど対策も打てます。
「土用」はこうして過ごそう
土用の注意点をまとめます。毎年決まった季節にやってきますので、次回からは備えてうまく活用することが出来るでしょう。
● 土いじりは避ける（ 大地の不安定なエネルギーの影響を受けずに済みます。）
● 休息を多くとる（ 身体を大切にする時期です。メンテナンスに最適です。）
● 人間関係に気をつける（ 寛大な気持ちでゆったり過ごしましょう。）
● 時間に余裕を持ってでかける（ 交通トラブルも起こりがち。想定内にしておきましょう。）
● 大きな買い物に気をつける （ 衝動買いしたくなったら、土用のせいかも。）
● やたらとガムシャラに動かない（ 慎重に過ごしましょう。）
● 大きな事や大きな決断は避ける（ 建築事、引っ越し、転職など ）
「土用」はあなたの武器になる
もしかすると「土用ってちょっと怖いなぁ」と思ってしまったかもしれませんが、そんなことはありません。自然には、こういう時間が大切なのです。「陽」から「陰」へ、「陰」から「陽」へ。すべてのものは変化し続けます。「土用」はガス抜きのような、デトックスのような時期。 年に４度、強制的に小出しにデトックスされることで、大難が小難になっています。この流れを使って、自ら休んでガス抜きしたり、寄り添ってうまく過ごせば、開運につながります。「土用」は怖いものではなく、あなたの武器になるのです。 次の「土用」から気をつけてみてくださいね。
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