産土神社リサーチOffice Tamanegi

「情報」の断捨離

過ごしやすい気候になってきましたね。 動きやすい季節ですから、こういう季節は、 身の回りの整理 がおすすめです。 
 
 
わたしも寒くなる前に!と、日々、 断捨離 を進めておりまして、日に日にスッキリしています。
 
 
もう使わないんだけど、「人からもらったし」「まだ使えるし」「高かったし」「思い出の品だし」などなど、 お部屋にとどめておく理由は山ほど浮かびますが、 新しい令和の時代を、明るく過ごすためには、ここは、  ズバっと! スカっと! 手放しましょう。
 
 
▼ すっきりと手入れされた神戸のカフェ「PLUS FRESH」

ZARAの衣類回収

まだ着られる お洋服 なら、洗濯して市の回収に出したり、「ZARA」さんのボックス に入れれば、世界の国々に寄付しくださいます。  誰かが着てくれる なら、こんなにうれしいことはありません。
 
 
もう一つ、私が断捨離を進める時に考えるのが 「時代」 です。 「昭和」から2つ時代をさかのぼると「明治」です。  そして、いまの「令和」から2つさかのぼると「昭和」です。 うひゃー。 古くな~い??
これを頭に置くと、けっこうサクサク処分できますよ。 小さな引出し1つから始めてみましょう。
 
 

「モノ」だけでなく「情報」の断捨離も

最近、並木良和さんが強調するのが、 「スマホ内の断捨離」 です。 宇宙や神様からギフトをいただくには 「空のスペース」が必要 です。 満員電車のようにギューギューのお部屋には、ギフトをあげたくても入れられませんから、積極的に「スペース」を作っていきましょう。 中でも、とくに手放すと効果的なのは、
 
 
・古い不要なメール
・読んでいてイヤになるメール ( 人からの文句・グチ など)
・もう付き合いのない人の連絡先
・見てイヤな気分になる写真 
 
 
などです。 
私は昔から、気持ちをリセットしたいときに、よくPCの「迷惑メールフォルダ」や「ゴミ箱」内を削除しています。 めちゃくちゃスッキリして気持ちいいんですよね。
 
 
連絡先についても、削除してしまっても、ネットやSNSなどでいつでもつながれますし、一旦、整理して、よくつながる相手先だけにしておくとスマホのエネルギーが驚くほど軽くなります。( ほんとに胸の中が軽くなります )  ご縁があれば、またいつでも復活できますから、安心してやってみてください。 
 
 
また、最近はあちこちで写真を撮るようになりましたが、変な写真を残していると、 写り込んでいる場所や人のネガティブなもの とつながり続けていることになります。 それを枕元に置いて寝ると考えると・・・・・。 こわいですね。
 
 
あまり気持ちが良くない場所や、川や海辺の夜間の写真はとくに削除です。 飛沢先生の気功基本講座などでも、スマホの浄化 をするんですが( ←写真は残したまま)、実際に写真を削除してしまうのも方法です(ゴミ箱に入りますから、それも削除です )。  少しでも自分の波動が下がる(気分が落ちる)ものは、なるべく手放しましょう。
 
 

気分が良くなるものだけで周りを整える

令和の時代は、いままで以上に、 思ったこと、考えていることが素早く現実化 していきます。  部屋やスマホ・PCの中 がゴチャゴチャだと、 現実 もゴチャゴチャしたことが起こります。 
 
 
逆に、身の回りをスッキリ 整えることで、現実もスッキリ していきます。 いい気分を作っていくことで、その先にもいい気分がやってきますよ。
 
 
「瞑想」 も、結局は、自分の中に溜まったネガティブなものを、どんどん手放す(出していく)ことで、 「空のスペース」を作る行為 です。 
 
 
その テレビ も見なくていいし、 CM もじーーーっと見る必要はありません。 その情報がどんどん頭の中に入っちゃって、スペースを奪ってしまっています。 見れば見るほど、本当は 出す必要 がでてくるのに、一般的にはそんなことしませんから、頭の中がグチャグチャになっちゃうのです。
 
 
とりあえず、テレビを消して、youtube で 「鳥の声」や「自然の音」 などを流してみてはいかがでしょうか? 気分も落ち着いてスッキリしますよ。
 
 
 
 
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