自然に痩せた「最強の野菜スープ」
広瀬まい 2021年6月27日 カラダ
近所の畑で買ってきたお野菜
友人に「痩せる」と聞いて、始めた「 最強の野菜スープ 」。
まとめて作っておき、ほぼ毎食いただいてますが、お通じもいいし、２０日間で１．５ｋｇ痩せました。
急激に痩せるのはよくないので、これはとても穏やかでいいペースです。
お注射の副反応がある方、抗がん剤の副反応に苦しむ方にもいいみたいですよ。
残り物の野菜をコトコト３０分ほど煮て、ミキサーにかけるだけ。 作り置きできるので、家事の時短につながり、いいことづくめです。
お休みの日に作ってみてくださいね。
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